Martin Zounar se svou úctyhodnou proměnou pochlubil na Instagramu, kde zveřejnil několik snímků z fitka a také zaznamenal svůj váhový úbytek.
„Když jsem měl po operaci nohy a měl jsem opět skoro 130kg a nemohl jsem se téměř hýbat, nebylo to vůbec příjemné období,“ vzpomíná Zounar, kterému prý hodně pomohla také krabičková dieta.
„Samotné cvičení a pravidelný režim nesly své výsledky, ale největší změna přišla, když jsem se začal správně stravovat. A to jsem byl dříve velkým odpůrcem takové stravy - nyní bych už ale nikdy neměnil - je to efektivní záchrana za každé situace a ještě mi to šetří spoustu času, který můžu věnovat tam, kde je potřeba. A o režimu a pravidelnosti se ani nemusím bavit,“ pochvaluje si Martin Zounar, který se dočkal velkého uznání od kamarádů či kolegů.
„Naštěstí jsem měl kolem sebe ty správné lidi, kteří mi pomohli dostat opět do formy a já mám nyní možnost cítit se opět skvěle a dělat věci, které pro mě byly dříve nereálné,“ dodal oblíbený herec.
Nezbývá než doufat, že mu jeho odhodlání a mentální nastavení tentokrát vydrží déle, než pár měsíců. Není tajemstvím, že Zounar za svůj život vyzkoušel už spousty diet. Před časem spolupracoval s osobním trenérem Jakubem Prchalem, který připravil na fitness soutěže Ivu Pazderkovou či Václava Noida Bártu.
Fotogalerie |
