Ani během své účasti ve StarDance …když hvězdy tančí se nedokázal zbavit přebytečných kil a bříško mu mnohdy překáželo k předvedení lepších tanečních kreací. Co Xindl X nezvládl díky každodenním tréninkům, to se mu povedlo díky chůzi a abstinenci.
Oblíbený písničkář se s přebytečnými kily rozhodl zatočit i kvůli zdravotním komplikacím a změnil celou svou životosprávu. Začalo to suchým lednem, pokračovalo suchým únorem, přešlo na suchý březen a už nepije sto dní. Za tu dobu nachodil 850 kilometrů, „snědl“ 185 tisíc kalorií a shodil 15 kilogramů.
„Plus jednou týdně hraju beach volejbal a padel. Kilometry na hřišti ale nepočítám,“ prozradil Ládek, který sice nemá jídelníček na míru, zato si prý oblíbil aplikaci, jež mu počítá každou snědenou kalorii.
„Ještě si hlídám, abych měl správné množství bílkovin, sacharidů a tuků,“ doplnil zpěvák s tím, že se zhubnout sice rozhodl kvůli sobě, ale částečně i kvůli svým fanouškům.
„V následujících měsících hodlám makat na tom, abych si váš potlesk zasloužil a vypadal takhle hubeně i v reálu. Ať se na mě v létě na festivalech dá koukat,“ vzkázal fanouškům Ládek.
Snad dokáže nastavený režim udržet i poté, co se bude moci koncertovat a on bude zase denně na cestách. Budeme mu držet palce.
Fotogalerie |
