Pátek 19. srpna 2022, svátek má Ludvík
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz

    To je rozdíl! Sexy dvojnásobná máma Bebarová (47) předvedla trik, jak mít ploché bříško

    Kam dala to břicho? Herečka Tereza Bebarová (47) není specialistkou jen na herectví a cukrářství, ale teď si k tomu připadala i poradnu pro štíhlou linii. Na Instagramu se dvojnásobná maminka předvedla v plavkách, aby na svém sexy těle předvedla, jak si můžete pomoci od vypouklého bříška.

    Herečka Tereza Bebarová sice uváděla pořad Peče celá země a ráda ochutnávala sladké, jinak je ale velkou zastánkyní zdravé výživy a zdravého životního stylu. 

    Což dokázala i teď na profilu na Instagramu, kde se i po dvou dětech předvedla v plavkách. A že to byly sakra rozdíly, byť ty fotky vznikly ve stejnou dobu.

    Může za to špatné držení těla a sympatická brunetka chce všem ženám, ale i mužům poradit, jak můžete dosáhnout plochého bříška bez toho, abyste trávili dne i noci v posilovně.

    „Už odmalička mě máma tahala po doktorech, protože mám od dětství skoliózu. Proto mě jako malou holku rodiče přihlásili do baletu, abych se naučila správně držet tělo a vytrénovala si zádové svaly. A tak mě napadlo, že vám vyfotím, jak postoj dokáže změnit úplně všechno,“ ukázala obrovský rozdíl.

    Tereza Bebarová radí, jak mít ploché bříško.

    A jaký je tedy ten její zaručený recept, jak se netrápit kvůli „vyvalenému pupku“?

    „Podsadit zadek, zatáhnout břicho, vytáhnout se z ramen
    a usmát se. Správný postoj holt dělá divy. A když se k tomu člověk stará o tělo i zevnitř, je to pak značka ideál,“
    dodala nadšeně dvojnásobná maminka.

    A s jejími radami by pravděpodobně souhlasili i ortopedi, kteří od rána do večera do lidí hučí, jak správně chodit.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Porucha imunity je první známka, že je v našem životě něco špatně, říká lékařka

    Premium Lidí s poruchami imunity přibývá. Příčinou je často špatný životní styl, což vede k vážným nemocem, třeba k rakovině....

    Bude hůř. Považuji za férové sdělit to divákům předem, přiznal šéf ČT

    Premium Inflace, energie, válka na Ukrajině a k tomu nízké koncesionářské poplatky. Současná situace postihla i Českou...

    První díl rozhovoru s Shopaholicadel: Práci neseženu, každý den můžu umřít!

    Premium Rozhovorům se dlouho úspěšně vyhýbala, nyní ale udělala výjimku a Expresu poskytla exkluzivní sondu do své duše....

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 19. srpna 2022, svátek má Ludvík
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz