Pátek 14. května 2021, svátek má Bonifác
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Bývalý desetibojař Šebrle běží o život: Začátečníkům radí indiánský běh

    Roman Šebrle trénuje na půlmaraton. | foto: Prima Run

    I když vrcholový sport Roman Šebrle (44) pověsil na hřebík už před lety, pohybu zůstává věrný. Už 11. května změří síly s dalšími slavnými tvářemi v pražské Stromovce, kde s ním může změřit síly každý. Pro ty, kdo s během teprve začínají, pak má pár cenných rad, díky nimž s během neskončí hned po první hodině.

    „Každý den běhám pět až šest kilometrů, občas si zaběhám i delší tratě, teď mě čeká ve Stromovce krásná zajímavá trať na inSPORTline Prima Run a pak docela náročná trať půlmaratonu, takže trénuju, běhám každý den. Baví mě to, čistí mi to hlavu, dělá mi to radost,“ rozzářil se Roman Šebrle.

    „Výhoda atletiky je, že počasí vás nemusí odradit. Je to sice nepříjemné, ale běhám i v dešti nebo v létě hodně brzy ráno nebo pozdě večer, v horkém počasí se běžcům také neběhá moc příjemně,“ říká moderátor zpráv FTV Prima.

    Co by poradil takzvaným věčným začátečníkům? „Když se člověk rozhodne začít běhat, měl by běhat a pak by to měl různě skládat. Jednou si dát dlouhý běh, jednou kratší. Nebo střídat rychlost. Je dobré to skloubit i s posilovnou, zpevnit břicho, záda, nohy,“ radí Šebrle.

    Prima Run se poběží v sobotu 11. května ve Stromovce, startuje v pravé poledne. Kdo by chtěl zkusit změřit své síly s Romanem Šebrlem, Petrem Vágnerem a dalšími známými tvářemi, má tu možnost.

    Musí však počítat s tím, že moderátor bude silný soupeř, protože ani po letech neztrácí formu a zapálení pro hru.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 16:29 sobota 31. srpna 2019. Anketa je uzavřena.

    • Super
      15
    • Tvl
      14
    • Haha
      13
    • Cože
      13
    • Trapas
      13
    • Sladký
      13

    Lékařské špičky v kauze obřích pojistných podvodů. Hrozí jim až 10 let

    Premium Uznávaní doktoři „léčili“ neexistující zranění. V kauze tří stovek pojistných podvodů za 50 milionů korun je obžalováno...

    Procházku vypnu, slibuje Rakić. Uznávaný sudí analyzuje: Dokázal by to, ale...

    Premium Z Jiřího Procházky se mezi konkurenty polotěžké váhy UFC (93 kg) stává žádané zboží. O novou dvojku divize si hlasitě...

    Nejproočkovanější země světa zavádí tvrdá opatření. Covid mají i očkovaní

    Premium Na Seychelách vyskočil součet všech případů za více než rok pandemie v posledních třech dnech o třináctinu. Problém je...

    Komentáře
    Vezmeme vás na titulní stranu
    Pátek 14. května 2021, svátek má Bonifác
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz