„Už dlouho jsem vám neposlala žádné cvičení. Blíží se Vánoce, tak je načase. Tenhle cvik miluju. Stačí se nohama zapřít o strom, zeď, skříň a docupitat do úhlu 90 stupňů a vydržet! A nezapomenout dýchat!“ radí z Egypta Olga Menzelová, která se pyšní dokonalou postavou.
Tu, jak vidno, ani ona nemá zadarmo a pro to, aby byla ve formě, musí něco dělat, a to nejlépe pravidelně. Hurá akce se v tomto případě míjí účinkem a mohou netrénovanému jedinci spíše uškodit a do budoucna otrávit všechny pohybové aktivity.
„Tímto cvikem zpevňujete celé tělo. Hlavně paže, ramena, záda, zadek, stehna. Vypadá to jako blbost, ale dá to docela zabrat, tedy alespoň mně,“ usmívá se producentka, která si i ze cvičení umí udělat legraci.
„Tenhle cvik se jmenuje kuliliom, jak říká Mireček Bárta. Prostě ne vždycky se to povede,“ komentovala jeden ze speciálních cviků, který doprovodila velmi výmluvnou fotografií.
Olga Menzelová ani na dovolené nezahálí. Na snímku provádí cvik pracovně zvaný panda v Egyptě.
Tu posléze komentoval i sám autor pojmenování onoho cviku, přední český egyptolog Miroslav Bárta.
„Panda v Egyptě,“ napsal ke zmíněnému snímku výborně pobavený přítel Menzelové.
Fotogalerie |
