Objednala jsem si Mirai menu z McDonald’s. To obsahuje hamburger Big Mac, hranolky, nápoj, karamelový zmrzlinový pohár s posypkou ze sušenek, sladkokyselou omáčku, dva kuřecí nugety a dva kuřecí kousky. To všechno za asi 300 korun. Sníst to? Pro jednoho člověka téměř nemožné, na posezení do sebe „napráskáte“ téměř 1700 kcal, což je skoro denní příjem pro dospělou osobu. Já mám třeba běžný denní kalorický příjem dokonce mnohem nižší, menu si navíc s oblibou objednávají i děti.
Tady nastává malý háček, dospělý člověk asi sem tam takovouhle „prasárničku“ snese, nicméně menu obsahuje kromě vysokého počtu kalorií a tuku také extrémně vysoké množství soli. Ministerstvo zdravotnictví přitom uvádí, že doporučená denní dávka soli pro zdravou dospělou osobu je pouhých 5 gramů, u dětí je dávka mnohem nižší, tam záleží i na věku. Třeba u šestiletého dítěte jsou doporučenou dávkou soli asi jen 3 gramy.
