Čtvrtek 28. března 2024, svátek má Soňa

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Podcasty
  • Antiyoutuber
  • jít naiDNES.cz

    Nehubnete? Máte tlusté bakterie ve střevech! Češka šíří bludy, expert jí naložil

    Michaela Jonášová | foto: Instagram

    Má dokonalé tělo, které jí jistě závidí mnoho fanynek. Nejspíše z toho důvodu česká influencerka Michaela Jonášová nabyla dojmu, že může lidem radit ohledně výživy a dávat tipy ohledně hubnutí. Nedávno skrz svůj instagramový profil šířila naprosto bizarní blud, podle něhož někteří obézní lidé nemohou zhubnout, i kdyby sebevíc chtěli, protože „mají ve střevech převahu tlustých bakterií a ty jim to nedovolují“. Šílenou teorii si vzal na paškál uznávaný expert Lukáš Roubík z Institutu moderní výživy.

    Výživový expert Lukáš Roubík a jeho Institut moderní výživy už nějaký ten pátek upozorňují na nebezpečné fitness rady od tuzemských celebrit a influencerů.

    Nyní Roubíka znepokojila instagramová hvězdička Michaela Jonášová. Mladá sexbomba nedávno na svém profilu dělala reklamu jakési pochybné firmě, která obézním lidem vzkazuje, že mají nadváhu kvůli „tlustým bakteriím ve střevech“ a ty jim nedovolují zhubnout.

    „Pokud máte převahu tlustých bakterií, nelze trvale zhubnout,“ vzkazuje firma, s níž má česká influencerka pravděpodobně uzavřenou dlouhodobou spolupráci.

    „Tlusté bakterie ve střevech dělají to, že zdvojnásobují množství přijaté energie. To znamená, že pokud dvě kamarádky sní stejný rohlík, pak ta, co má převahu tlustých bakterií, z toho rohlíku vyždímá dvakrát tolik energie a tu si bohužel uloží,“ píše dále firma, která nabízí speciální testy, z nichž prý lidé poznají, zdali jejich nadváha pochází ze střev.

    Michaela Jonášová je kus.

    Je to nesmysl a lež, reaguje na „tlusté bakterie“ expert

    Roubík, který v minulosti poukazoval už na nebezpečné rady od Simony Krainové nebo kuchařky Kamu, se této teorii vysmál.

    „Tento výrok je opravdu nesmyslný a odporuje současnému vědeckému poznání a fyziologii lidského těla. I když částečně naše střevní bakterie samozřejmě hrají roli v rozkladu některých živin v tlustém střevě, naprostá většina trávení a absorpce energie z potravy probíhá díky našim enzymům v tenkém střevě a absorpční funkci epitelu v horních etážích našich střev,“ uvádí expert, jehož hodně pobavil „příklad s rohlíkem“.

    „Pokud běžný bílý rohlík obsahuje 130 kcal, obě kamarádky snědením rohlíku přijmou do svého organismu 130 kcal. Tvrzení, že kamarádka s převahou ‚tlustých bakterií‘ z rohlíku ‚vyždímá‘ dvakrát tolik energie (tedy v tomto případě 260 kcal), se rovná lež,“ tvrdí Roubík.

    „Náš mikrobiom samozřejmě pomáhá metabolizovat určité látky, například pro nás nestravitelnou vlákninu, a přeměňuje ji na krátké mastné kyseliny, které dokážeme vstřebat a využít z nich energii. Tento podíl je však relativně malý a odhaduje se u zdravého člověka na 80–200 kcal za den, což odpovídá zhruba 4–10 % z celkového příjmu energie,“ dodává Roubík.

    Rady a jídelníčky od celebrit: Brzy snad přijde změna, doufá Roubík

    I když to někomu přijde zcela nepředstavitelné, mnoho lidí na podobné fitness bludy často naletí. Právě tomu se Roubík a někteří jeho kolegové snaží zamezit.

    „Jídelníčky dnes dělá řada celebrit a influencerů, kteří buď nemají vůbec žádný kurz, anebo si udělají neakreditovaný kurz (aby se neřeklo), který trvá třeba dva víkendy. Ti lepší si udělají alespoň akreditovaný kurz MŠMT, který musí mít 150 výukových hodin, ale to stále není ani zdaleka srovnatelné s vysokoškolským vzděláním v oblasti výživy. To se oficiálně jmenuje nutriční terapeut a je to tříleté studium na lékařské fakultě,“ popsal před časem pro Expres.cz hlavní problém dnešní doby Roubík.

    Uznávaný výživář ale věří, že vše se brzy změní. Už několik let se v Česku nahlas mluví o tom, aby výživové poradenství bylo vázanou živností v živnostenském zákoně. „Snad se legislativa brzy změní,“ přeje si Roubík.

    Fotogalerie

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 18:30 pátek 8. července 2022. Anketa je uzavřena.

    • Haha
      24
    • Trapas
      13
    • Super
      8
    • Tvl
      5
    • Cože
      4
    • Sladký
      2