Neděle 28. února 2021, svátek má Lumír
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    Zounar se pustil do zdravého vaření: Chce se vejít do svatebního obleku?

    Dlouhé hodiny v dabingovém studiu a nevhodná životospráva, kdy nechyběly kalorické bomby, zato pohybu bylo poskrovnu, v případě Martina Zounara (53) znamenaly pěkných pár kilo navíc. Hvězda Ordinace v růžové zahradě 2 po dietách, které ve finále skončily jen „parádním“ jo-jo efektem, vsadila na zdravější jídelníček a přidala pohyb. To samé radí i svým fanouškům a blízkým.

    S novým rokem Martin Zounar přehodnotil svůj životní styl, koukl se do zrcadla a řekl si, že takhle by to už fakt nešlo. Tentokrát nevsadil na některou z diet, které v minulosti absolvoval, zhubl, někdy i dost výrazně a pak zase všechno (a ještě víc) nabral zpátky.

    Bobo Švarc z Ordinace v růžové zahradě 2 přišel na to, že pokud se chce vejít do svatebního roucha, bude muset svůj redukční plán a jídelníček postavit úplně jinak. „Hrášek a prsíčko... A co z toho bude za dobrotu? Uvidíte ve středu,“ lákal ke sledování svých videí na Instagramu herec.

    V jedné z dalších upoutávek si pak pro své fanoušky připravil suroviny na polévku, které jsou v zimě a navíc při hubnutí velmi šikovným spojencem.

    „Polévka je grunt, do žaludku špunt,“ vtipkoval Martin, který se v době pandemie na Instagramu docela našel a hojně tohoto komunikačního kanálu využívá.

    Kromě zdravého vaření často a rád vyráží na dlouhé procházky se svou psí smečkou, a tak se zdá, že by jeho redukční plán konečně mohl klapnout. S extrémními programy na hubnutí už nechce mít nic společného. Někomu možná k vysněné postavě pomohly, to ale nebyl jeho případ.

    „Lidi, já jsem dal opravdu za měsíc a půl patnáct kilo dolů. Já jsem normálně úplně rozkvetl! Tak jsem si řekl, že to takhle půjde a bude to skvělé, ale uplynuly tři měsíce, přišel jo-jo efekt a ještě bonus pět kilo nahoru,“ komentoval jednu ze svých diet, kdy jedl jen jídla z pytlíku, pro televizi Barrandov.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Randění pod rouškou. Reportérka absolvovala sedm pokusů o seznámení

    Premium „Jestli si někoho nenajdeš, než ti bude třicet, nainstaluju ti seznamku,“ oznámila mi moje nejlepší kamarádka. Patřím...

    Zavřené nezavřené restaurace. Jak vypadá zapovězený společenský život?

    Premium Zaplněné stoly, skupinky lidí se sklenicemi vína a smích nesoucí se až na ulici. Nejde o výjev starý víc než rok, ale o...

    Mord v hospodě U Dvou koček. Zloději odnesli cigarety, víno a ruce oběti

    Premium Okolo pouličních lamp tančily roje vloček. Sníh propůjčil pražským ulicím něžný a romantický vzhled. Jen jediné...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Neděle 28. února 2021, svátek má Lumír
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz