Čtvrtek 15. dubna 2021, svátek má Anastázie
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz

    „Jdu na to hlavou, proto jsem hubená.“ Kaira Hrachovcová netoleruje výmluvy

    Instagram Kateřiny je pastva pro oči. | foto: koláž Expres.cz

    Herečka Kaira Hrachovcová na svém Instagramu zase provokuje fotkou, na které se pyšní svojí „lolitkovskou“ postavou, a nabádá k pohybu.

    Kaira Hrachovcová (43) je proslulá svým vypracovaným tělem, které popírá veškeré zákony stárnutí. Kdykoliv vidíte její tělo, nemůžete se ubránit údivu: Tohle že je tělo ženy po čtyřicítce? Jak to dělá?

    Pohyb. Hýbat se. Základ je pro mě normální přirozený pohyb. A to je chůze. Jít do přírody. Potřeba svěžího vzduchu, stromy, zvířata, volnost. To je očista a pročištění se. Jít svižnou a zdravou chůzí. A tanec. Tanec bez pravidel. Tanec, který vychází přímo z vás, z vašeho těla, nitra. Anebo se nebát vyšlápnout si schody. Ty věci se nabízejí, když člověk říká, že nemá čas jít cvičit,“ uvádí Kaira na svém Instagramu.

    Jak ale zároveň dodává, pohyb se na našem těle nemusí projevit a přinášet kýžené výsledky, pokud něco nezměníme v hlavě, protože jak známo, tělo a duše jsou spojené nádoby. 

    Když se něco dělá pravidelně, začne to být vidět, jak na těle, tak na duchu. Ale nikdo nezhubne, pokud se mu něco nezmění v hlavě. Každopádně je moc fajn cítit se ve svém těle dobře. A cítit se dobře ve svém těle neznamená, že to musí být štíhlé nebo hubené tělo. Jsou ženy, které nikdy nebudou hubené. Je to o tom, přijmout ho takové, jaké je,“ shrnuje Kaira.

    Fotogalerie

    O čem sní tvůj e-mail?

    Šéfredaktor pro tebe každý čtvrtek vybere ty největší pecky a kauzy, které ti nesmí uniknout

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 23:30 pátek 29. června 2018. Anketa je uzavřena.

    • Trapas
      63
    • Super
      51
    • Tvl
      19
    • Haha
      14
    • Cože
      11
    • Sladký
      10

    Bláznivý voyeur Tichý. Žil jako bezdomovec, dnes jeho fotky stojí statisíce

    Premium V jeho domě se fotky válely po zemi, padal na ně prach i bláto z bot. Na téměř každé z nich byla skvrna od kávy nebo...

    Za fotky nehody Philipa nabízeli obří sumu. Neprodal jsem, říká exšéf Kladrub

    Premium Když v roce 1996 přijela do Čech britská královna Alžběta II., snad nikdo nemohl velkému milovníkovi koní a jejich...

    Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl

    Premium Nadváhu má v Česku až 44 procent mužů a 31 procent žen. A obezitu dalších 20 procent mužů a 18 procent žen. Statisíce z...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Čtvrtek 15. dubna 2021, svátek má Anastázie
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • Speed
  • jít naiDNES.cz