Neděle 29. března 2020, svátek má Taťána
  • schránka
  • Přihlásit Můj účet
EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz

    Infantilní cviky Jaromíra Jágra: Co na jeho výzvu pro děti říká profesionální trenér?

    Co říká trenér na Jágrovy cviky? | foto: koláž Expres.cz

    Dáš to! Tak se jmenuje výzva, kterou Jaromír Jágr zahájil na svém facebookovém profilu. Jde našemu nejslavnějšímu hokejistovi ale opravdu o zdraví české mládeže, nebo se jedná jenom o dobře promyšlený marketingový tah? A co na jeho cviky říká trenér české reprezentace žen pozemního hokeje Karel Frýd?

    Jaromír Jágr se rozhodl, že zlepší sportovní morálku české mládeže. I proto umístil na svůj facebookový profil infantilní video s výzvou, kde nabádá všechny děti, aby s ním na dálku cvičily.

    Jako první zkoušku si vybral tzv. holubičku, ale ne ledajakou. On i jeho partnerka Veronika předvedli holubičku s lžičkou - tzn, že držíte v puse lžičku, na níž balancujete vejce.

    I nám jde o dobrou kondici českých dětí, obrátili jsme se tedy na licencovaného trenéra Karla Frýda, zda je tento cvik dětem vůbec k něčemu, nebo jde jenom o prázdné gesto.

    Je hezké, že pan Jágr chce vést děti k tomu, aby se hýbaly. V dnešní době, kdy dítě neudělá ani kotoul nebo nedoběhne jedno kolo oválu, aniž by bylo zadýchané a úplně promočené, je tohle vítaná věc. Děti mají své vzory a hrdiny, ale je důležité, aby byl cvik správně vedený. Sportovci obecně, co se techniky prováděného cviku týče, zaostávají. Jsem zvědavý, jak Jágrem další prováděné cviky budou vypadat a zda i děti odejdou od počítačů a budou je zkoušet,“ říká Frýd, který se správně obává, aby tady opravdu šlo o zdraví mládeže a ne jen o propagaci zaštiťující společnosti.

    A jak je na tom samotné Jágrovo provedení holubičky?

    Podle mého názoru bude ten cvik pro děti složitý. Koordinační a cviky na rovnováhu obecně děti nezvládají. Jinak noha nemá být propnutá tak, jak to dělá Jaromír. Veronice se holubička povedla lépe,“ míní Frýd, podle něhož je samotná klasická holubička těžká, natož pak s vejcem a lžící v puse, kdy se ještě člověk musí soustředit, aby vše udržel.

    Jaký cvik by tedy Frýd pro děti doporučil? „Možná zavřít oči a dát si prst na nos,“ smál se trenér.

    Spíš bych začínal se cviky na záda, protože je děti mají ze školy hrozně zrasený. Hrbení nad sešitem a počítačem přináší zdravotní následky v podobě zkrácených svalů, svalovou nerovnováhu, bolesti zad nebo skoliózu. I proto bych nejspíš sáhl po nějakém cviku zad, které se dá provádět třeba ve škole na židli,“ ukončil trenér.

    Fotogalerie

    Ohodnoťte článek
    Hlasování skončilo

    Čtenáři hlasovali do 16:43 21. února 2017. Anketa je uzavřena.

    • Trapas
      44
    • Super
      20
    • Haha
      19
    • Cože
      14
    • Tvl
      14
    • Sladký
      12
    Premium

    Většině stačí kapky na kašel a vitaminy, říká primář, který vyléčil koronavirus

    V Česku se vyléčili první čtyři pacienti z onemocnění COVID–19. Tři se léčili na infekčním oddělení ústecké Masarykovy...

    Premium

    Kvůli ‚maláčovské revoluci‘ nemáme finanční rezervy, míní exprezident Klaus

    Česko v karanténě, omezený pohyb lidí, zavřené školy, obchody nebo hotely. A z toho plynoucí kolapsy podniků i celých...

    Premium

    Chtěli jsme devět dětí, ale pět nám stačí, říká vítězka Peče celá země

    Vyhrála televizní soutěž Peče celá země. Tvrdí, že nerada soutěží, ale trumfla by kdekoho z nás. Jako máma tří dětí si...

    Komentáře

    Mohlo by vás zajímat

    Vezmeme vás na titulní stranu
    Neděle 29. března 2020, svátek má Taťána
    • schránka
    • Přihlásit Můj účet
    EXPRES

  • Zprávy
  • Celebrity
  • Jen pro muže
  • Sport
  • Video
  • jít naiDNES.cz