Svalovci Filip Grznár a Lukáš Roubík si už delší dobu nemohou přijít na jméno a pošťuchují se na sociálních sítích. První jmenovaný se proslavil vulgaritami ve svých videích a veřejně se hlásí k užívání zakázaných látek.
„Když je ti s někým nebo s něčím dobře, neopustíš to, to je daný,“ řekl nám nejkontroverznější český kulturista na křtu své knihy. Lukáš Roubík, jehož si mnozí z vás pamatují z televizního pořadu Tlouštíci, je naprostým opakem Filipa Grznára. S dopingem má negativní zkušenost a snaží se ostatní cvičence od „sypání“ odrazovat.
Tentokrát se ale Grznár s Roubíkem začali hádat kvůli doplňku stravy BCAA, který se mezi fitness osobnostmi po celém světě už dlouhé roky těší velké oblibě. Zatímco Grznár ve svých videích tvrdí, že užívání BCAA by mělo být pro každého trochu pokročilejšího cvičence téměř samozřejmostí, Roubík si myslí něco jiného. Na Facebooku nabídl svůj pohled na věc a při té příležitosti si do Grznára rýpl tím, že připomněl jeho drogovou minulost.
„Pokud vidíte fitness influencera na steroidech, růsťáku, inzulínu, peptidech a drogách, který tvrdí, že cítí, jak mu BCAA chrání svalovou hmotu a zrychlují regeneraci a udělal díky nim celou kariéru, je to úsměvné,“ napsal na Facebooku Roubík, který sice Grznára přímo nejmenoval, ale každému bylo jasné, že měl na mysli právě plzeňského svalovce.
Těsně před tím, než jsem odjel na dovolenou, se intenzivně řešilo téma BCAA kvůli sporu 2 známých influencerů, do kterého mi nic není. Dostal jsem kvůli tomu ale na BCAA více dotazů, a protože jsem to nechtěl vysvětlovat v letadle✈ anebo na pláži, slíbil jsem o tom po návratu napsat příspěvek.
♂ Má smysl suplementace BCAA ve fitness a silových sportech?
BCAA skutečně stimulují proteosyntézu (nejvíce leucin), ale musíme si uvědomit, že abychom díky tomu vytvořili novou... svalovou hmotu anebo zrychlili regeneraci, nestačí přijmout pouze tyto 3 esenciální větvené aminokyseliny ve vyšším množství, ale potřebujeme všech 21 proteinogenních aminokyselin, ze kterých se skládá sval. A to v dostatečném množství spolu s dostatkem dalších nutrientů a energie. Navíc BCAA najdeme ve velkém množství v běžné stravě (maso, vejce, mléčné výrobky atd.) i v syrovátkovém anebo sójovém proteinu. Pokud máte za den v jídelníčku 100 g a více bílkovin z plnohodnotných zdrojů, Vaše strava už pravděpodobně obsahuje několik desítek gramů BCAA, a proto není potřeba je přijímat samostatně ve formě suplementu. Pro růst a lepší ochranu svalové hmoty a zrychlení regenerace v silových sportech platí:
Grznár: Chce se na mně zviditelnit. Rád bych ho napadl, ale nemůžu
Reakce na sebe nenechala dlouho čekat. Grznár se do Roubíka pustil v diskuzi pod statusem a Expresu poté na plná ústa řekl, co si o chování svého rivala myslí.
„Jeho pořad byl očividně velmi neúspěšný, a tak se Lukáš snaží získat slávu tím, že napadá skutečné celebrity, jako jsem já nebo třeba Jirka Tkadlčík (strongman, pozn. red.). Chce se stát také hvězdou tím, že bude kontroverzní. Ale on na to nemá, jenom se ztrapňuje. Já jsem jiná liga, jsem profesionál a úspěšný sportovec, on je obyčejná lůza a šašek,“ nešetřil ostrými výrazy Grznár.
Filip Grznár vyzval Roubíka k zápasu.
Kulturista a příležitostný MMA zápasník považoval spor s Lukášem Roubíkem za uzavřenou záležitost. Teď ale cítí, že musí reagovat, a Roubíkovi opět vyhlásil válku.
„Mrzí mě, že jsem registrovaný profesionální sportovec a kdybych ho napadl na ulici, jdu sedět. Uvědomuji si to, ale já jsem na něj tak nasraný, že mě asi nic nezastaví. Lukášovi tímto vzkazuji, ať se mi rozhodně vyhýbá, protože za svoji reakci neručím,“ dodal Grznár, který kromě MMA zápasil také v boxu či jiu-jitsu.
Setkání s tebou trvají velmi krátce, posmívá se Grznárovi Roubík
Nejideálnější by podle Grznára bylo, kdyby Roubík přistoupil na jeho výzvu a oba svalovci se utkali buď v ringu, či v kleci.
„Ta nabídka stále platí. Půjdu do jakéhokoliv zápasu, nemusí to být hned MMA, klidně si s ním dám šachy, já ho rozmetu strašlivým způsobem,“ navrhl Grznár.
Lukáše Roubíka jsme už dříve kontaktovali a požádali ho o vyjádření ke sporu s Filipem Grznárem. Odborník na výživu ale doteď nereagoval. Podle chování na sociálních sítích se zdá, že Roubík z Grznára strach nemá. Není tomu dlouho, co si z kulturisty dělal legraci kvůli jeho prohranému zápasu v jiu-jitsu s Benem Cristovaem.
„Zpěvák Ben Cristovao vyprávěl, že setkání s tebou trvají velmi krátce,“ napsal Roubík Grznárovi. Když ale Roubík dostal oficiální nabídku na zápas, jako by se proměnil v páru nad hrncem.
Fotogalerie |
