Celá její proměna začala v listopadu 2014: „První zlom nastal, když jsem si pořídila fenku Jackie a začala s ní chodit každý den na procházky. Za prvé jsem měla nový pohyb (procházky jsou na tohle nejlepší, nemusíte dřít v posilce) a za druhé to byla skvělá očista hlavy. Začala jsem o věcech přemýšlet a dospěla k závěru, že mi můžou všichni vlézt na záda. Že nejdůležitější je, abych byla spokojená já,“ napsala Patricie Solaříková (27) na sociální síť.
Hvězda Ulice Patricie Solaříková se svojí fenkou Jackie při výstupu na Sněžku.
Za svůj život se snažila svá kila hned několikrát shodit a naučit se novým stravovacím návykům, nicméně vždy to dopadlo stejně. Kila lítala nahoru a dolů jako na horské dráze.
Patricie s kily nahoře.
„Když jsem pod dohledem médií držela krabičkovou dietu, většinou jsem stejně místo krabičky vyluxovala lednici,“ přiznává se zpětně s tím, že docílila opravdového snížení váhy až ve chvíli, kdy se o to vlastně přestala tak usilovně pokoušet.
Herečka má dnes krásnou zdravou postavu.
„Začala jsem pracovat se svojí hlavou, protože VŠECHNO JE O HLAVĚ! O tom, jak to v ní máme nastavené. A já jsem si prostě řekla, že nebudu řešit každé sousto, nebudu večer ulehat do postele a přemýšlet, co budu snídat, obědvat a večeřet, nebudu řešit, že mě média nazývají boubelkou. Prostě jsem se na tohle všechno vykašlala a začala se soustředit na sebe. Takže ať už se sebou chcete udělat jakoukoliv změnu, začněte ve své hlavě a pak si jděte za svým. Hlavní je být spokojený sám se sebou, protože se sebou budete celý život,“ uvedla.
Shodila kolem osmi kilo a cítí se spokojená. Ani svůj jídelníček příliš nezměnila: „V podstatě se v mém stravování nic nezměnilo, jím jen méně. Například předtím jsem si dala smažák s hranolkama a celej ho sežrala. Teď si ho dám klidně taky, ale sním toho jenom půlku, protože víc prostě nepotřebuji, ne že bych si řekla, že nesmím!“ Přiznala se.
Neuvěřitelná proměna Patricie Solaříkové - má nožky jako tyčky.
Co se sportu týká, chodí pravidelně na squash, na volejbal, přes léto na tenis a na brusle a když se venku udělá ošklivo, vyrazí občas do posilovny, ale jak sama říká, nehrotí to. Hodinová procházka denně je pro ní nejlepší.
Patricie byla vždycky velmi půvabná ale se shozenými kily ještě víc prokoukla a srší z ní úplně jiná energie. Nožky má k tomu jako tyčky. Gratulujeme!
Fotogalerie |
