1. Jste extrémně nervózní
Čeká vás důležitá porada nebo pracovní pohovor a dny či týdny trpíte nervozitou z nadcházející události? Možná si budete chtít nervy zklidnit kávou, jenže to je právě chyba. Kofein totiž projevy nejistoty - jako žaludeční křeče nebo úzkost - posiluje a vám tak bude ještě hůř.