Patřil mezi naše nejtlustší politiky, ty dny jsou ale dávno pryč. Jiří Paroubek šel do sebe a vypadá skvěle. A Expres.cz zajímalo, jak bývalý šéf sociálních demokratů docílil, že zhubl 14 kilogramů.
Paroubek tedy exkluzivně pro Expres.cz natočil jedno ze svých pravidelných cvičení.
„Jedna se o ukázku zhruba poloviny základních cviků čínského cvičení chuej-čchun-kung, což jsou omlazovací cviky čínských císařů. Cviky jsou procvičovány osmkrát či šestnáctkrát každý a jsou určeny k uvolňování meridiánů, oživení krevního řečiště a odstraňování kloubních blokád,“ svěřil se nám Paroubek, podle něhož jde hlavně o prevenci před nejrůznějšími nemocemi.
„Mají pomáhat duševní rovnováze. Cvičení trvá cca půl hodiny a cvičí se každý den. Existuje kniha v češtině, kde se lze cviky, kdy základní sestava je složená ze šestnácti cviků, naučit. Cvičím je už patnáct let, ale až nyní pravidelně každý den,“ prozradil nám Paroubek s tím, že v posledním půl roce přidal ke svým běžným cvikům i takzvanou Novou terapii čchi-kung.
„Jde o sestavu cviků, které cvičím každé ráno přibližně hodinu a půl. Toto cvičení je prevencí mnoha závažných chorob,“ vysvětlil Paroubek.
Fotogalerie |
